妊娠３１週：妊娠３１週目の注意点
妊娠３１週目の終わりに差し掛かるころにはお腹の赤ちゃんの大きさは身長は
約４３cm、体重約１８００gにまで成長します。
脳の発達とともに、赤ちゃんはレム、ノンレム睡眠のパターンを作り、外界に
対して興味を持ち、外の光に反応してまばたきすることもできます。
そして生まれたときのために、呼吸とよく似た練習を始めます。これは呼吸様
運動といいますが、羊水を飲んで肺の中でためこんでふくらませ、また吐いた
りします。
肺の機能はこの段階で出産になっても自発呼吸できるくらい発達しています。
■ 妊娠３２週目レッスン 入院の準備に取り掛かろう
出産に伴う入退院には様々なものが必要になります。お産入院のために用意する
準備用品は、病院によって多少違うので、事前に母親教室や妊婦検診で用意すべ
きもののリストをもらい、それをチェックしながらひとつにまとめておくなど
しておきましょう。
入院に際して準備しておくものは、まず妊婦の身の回りのものです。
パジャマ、下着、洗面用具は必須で、リラックスできる本や音楽などももって
いくと安心してお産を迎えられるでしょう。
そして生まれた赤ちゃんのための産着なども必要になります。安上がりにしたい
のなら、この辺はもらいもので十分です。
最後はやはりお金についてですが、出産にかかる経費についてもある程度、旦那
さんと相談して決めておきましょう。
赤ちゃんの出生後に受け取れる社会保険や国民健康保険からの出産育児一時金に
ついても勉強しておきます。